Jeudi 31 juillet

Poids :

Poids de départ  : pfff

Poids actuel : pfff

Poids souhaité : 62 kgs

Repas :

Petit déjeuner :

Lait écrémé + choco poudre

3 cracottes beurre allegé/confiture

11h :

Flan au caramel au lait entier. Ben oui il faut les finir et laisser place au yaourt 0%

Déjeuner :

Taboulé + 1/2 baguette

Flan au caramel

Diner :

Taboulé (très varié)

compote de pommes

Vivement demain matin que je me pèse.

Je pense également mesurer mon tour de taille, hanche et cuisse.